
Kung Fu Retreat
"Mönchstag"
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An diesem Kung Fu Tages-Retreat haben wir die Möglichkeit neben dem regulären Training, über den Tellerrand zu schauen und weitere Bereiche der Kampfkunst kennenzulernen, die unseren Alltag positiv beeinflussen können.
Ein Retreat (engl. Rückzug) dient der inneren Einkehr und Besinnung auf sich selbst und das, was im Leben wirklich wichtig ist. Dabei aus der gewohnten Umgebung herauszukommen hilft, neuen Eindrücken Platz zu machen und sie später in den Alltag zu integrieren bzw. den Alltag positiv zu verändern.
Eine Fortführung der "Kung Fu Retreat"-Tage ist angedacht.
Kursinhalte

Einführung Meditation
Einführung Qigong
Grundlagen Gesunde Lebensweise
Kung Fu Training
Trainingsprinzipien mit Bezug zum Daoismus

Im Überblick
Datum
08.11.2020 | 09:00 - ca. 14:00 Uhr*
*Mindestteilnehmerzahl: 8 Teilnehmer
Ort
Loggerweg 18
18055 Rostock
Teilnehmerbeitrag
- normal: 50,00€
- ermäßigt: 40,00€ (Thammavong Mitglieder)
Teilnahmevoraussetzungen
Mindestalter: 14 Jahre (individuelle Absprachen möglich)
Vorkenntnisse im Bereich Kampfsport/Kampfkunst vorteilhaft