In China beschäftigen sich seit Jahrhunderten Ärzte, Mönche und Philosophen mit dem Thema Gesunderhaltung und praktizieren diese Erkenntnisse bis ins hohe Alter.

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Gerade in unserer heutigen Zeit mit zahlreichen Anforderungen und rasanten Veränderungen ist es umso wichtiger geworden, eine gesunde Lebensführung zu kultivieren.

Aber welche Stellschrauben gibt es und machen Sinn für deinen individuellen Alltag?

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In einem persönlichen Gespräch werden wir beeinflussende Faktoren deiner Gesundheit in ein geordnetes Beziehungsmuster bringen.

Darauf aufbauend erhältst du Hinweise und Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und weiteren Faktoren, welche sich durch eine konsequente Umsetzung in Wohlbefinden, Lebendigkeit und Zufriedenheit zeigen.

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